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Tapis de marche pliable, silencieux, bureau : comment bien choisir en 2026
Tapis de marche pliable, silencieux ou pour le bureau : comment faire le bon choix en 2026 ? Cet article passe en revue les critères essentiels à connaître avant d’acheter un tapis de marche adapté à un usage quotidien, sans se tromper de modèle. Lire plus...
Tapis de marche : à quoi ça sert vraiment et est-ce que ça vaut le coup ?
Le tapis de marche est devenu une solution simple pour bouger davantage au quotidien, notamment en télétravail ou à la maison. Mais est-ce vraiment utile ? Dans cet article, on explique à quoi sert un tapis de marche, pour qui il est adapté et comment bien le choisir. Lire plus...
Vélo d’appartement ou vélo elliptique : que choisir pour la maison ?
Le choix entre vélo d’appartement et vélo elliptique dépend avant tout de vos objectifs. Lire plus...
Débuter le vélo d’appartement à la maison : les erreurs à éviter
Se lancer dans le vélo d’appartement est une excellente décision, mais certaines erreurs peuvent freiner vos résultats. Lire plus...
Combien de temps faut-il pédaler pour voir des résultats ?
C’est la question que tout le monde se pose. La réponse dépend de votre objectif, mais les résultats arrivent plus vite qu’on ne le pense. Lire plus...
Vélo d’appartement et douleurs aux genoux : bonne ou mauvaise idée ?
Les douleurs aux genoux sont l’une des principales inquiétudes lorsqu’on souhaite se remettre au sport. Pourtant, le vélo d’appartement est souvent recommandé par les professionnels de santé, lorsqu’il est bien utilisé. Lire plus...
Vélo d’appartement : est-ce vraiment efficace pour perdre du poids ?
Beaucoup de personnes se demandent si le vélo d’appartement est réellement efficace pour perdre du poids ou s’il s’agit simplement d’un accessoire pratique mais peu performant. La bonne nouvelle, c’est que le vélo d’appartement est l’un des équipements les plus efficaces pour brûler des calories à domicile, à condition de l’utiliser correctement. Lire plus...
20 minutes de vélo d’appartement par jour : quels résultats réels ?
Faire 20 minutes de vélo d’appartement par jour peut transformer votre forme physique, votre énergie et votre bien-être. Découvrez les bénéfices réels, les résultats attendus et les erreurs à éviter. Lire plus...